Blog • Trauma & Relatie

Blogberichten voor jou

inspiratie & informatie

3 kleinere kinderen waarvan er 2 met elkaar kletsen en de derde niet mee mag doen. Zij kijkt verdrietig van zich weg en heeft zich terug getrokken
marjolijn

Nee, jij niet!

Nee, jij niet! Als ik ergens een schurft hekel aan heb, dan zijn het deze woorden. En voel zelfs nu vanuit mijn tenen een woedde omhoog komen. Hier zit een pijn, mijn pijn, van het buiten gesloten worden, gepest, nergens bij horen. Waarom? Omdat ik anders was dan anderen of er niet uit zag zoals

Lees verder »
een jonge magere vrouw die haar gezicht heeft afgewend van de fotograaf. Alsof ze zich schaamt.
marjolijn

Shame – Schaamte

Shame – Schaamte is een gevoel wat zoveel dieper doorwerkt dan menig mens in de gaten heeft. Het spreekwoord luidt niet voor niets “Ik schaam me dood”. Heel lang heb ik dit niet kunnen voelen of op mezelf kunnen plakken. Wel in woorden, maar niet in gevoel. Totdat ik voor de trauma-opleiding weer een reis

Lees verder »
een foto van allemaal zoete spekjes die uit een emmer zijn gevallen en een zacht gele achtergrond
marjolijn

Sweet sweeties

Sweet Sweeties. Ze zien er zo lekker zoet en schattig uit hè, maar zijn ze dat ook? Ik pak er wel eens een paar uit de snoeppot hier thuis. Maar zodra ik een hap neem, gaan mijn nekharen overeind staan van die zoetigheid. Jaren lang heb ik ze gegeten. Uit verveling, frustratie, dacht dat ik

Lees verder »
een klein kindje dat zich heeft verstopt onder een berg kussens op de bank zodat niemand hem kan vinden of storen
marjolijn

Safe space

Safe Space… Dit is wat de afgelopen weken erg op de voorgrond is bij mezelf en als ik om me heen kijk ook in mijn directe omgeving.  Safe Space, het klinkt zo simpel en eenvoudig, maar dat is het meestal niet. Ons hoofd denkt namelijk wel dat we veilig zijn, maar ons lichaam geeft andere

Lees verder »
een kogelvis die helemaal is opgeblazen in de zee
marjolijn

Bodytalk 2.0

Deze kogelvis laat perfect zien hoe het met hem is. En dat zonder enige woorden. Voor mensen werkt het vaak niet zo duidelijk, maar ons lichaam vertelt tig verhalen zonder dat we ze horen. We merken dat het ergens wringt, maar kunnen de vinger er niet op leggen. En als de huisarts niets kan vinden

Lees verder »
een close-up van en uitgerekt haar elastiekje van Isabel op een steigerhouten ondergrond
marjolijn

Uit gelubberde elastiek

Als zelfs mijn haarelastiekje het niet meer bij elkaar kan houden, hoe moet ik het dan doen? Hier niets aan de hand hoor, maar mijn gelubberde elastiekje van vanmiddag bracht ineens deze vraag omhoog. Ik probeerde niet eens meer om mijn haren bij elkaar te knopen, maar als mens zijnde doen we het wel anders.

Lees verder »
een man waarvan je alleen zijn handen en een stukje arm ziet. Hij heeft een compas in zijn handen om richting te bepalen
marjolijn

Copingmechanismen

Ik las vanochtend een artikel van een vrouw dat ging over autisme en copingstrategieën. Coping is vanuit de psychologie de manier waarop iemand met problemen en stress omgaat. Ikzelf noem het vaak een vorm van bescherming, regulatie, overleving of juist krachtbron. Het is maar net in welke setting ik zit en welke ‘taal’ mijn cliënt

Lees verder »
de handen van Marjolijn Knippels in elkaar verstrengeld en rustend op haar benen
marjolijn

Jezelf bij de hand nemen

Jezelf bij de hand nemen. Vorige week was het een gekkenhuis thuis. Kids met belangrijke tentamens, een lief die dagen lang dubbel moest werken en ik had ook de nodige afspraken staan. Eindelijk weekend dachten we.. nope.. onverwachts ‘moesten’ we met dezelfde snelheid door en van het een naar het ander. En dan is het

Lees verder »
een close-up foto van een uil met oranje ogen die heel scherp en indringend kijkt. Hij kijkt bij je naar binnen.
marjolijn

What people really say

What people really say. Ik zeg wel eens ‘de energie is er eerder dan de woorden’, maar ik kan me zo voorstellen dat dit wat wollig over kan komen. Als gevoelige vrouw pik ik de energie sneller op dan het verhaal die mensen vertellen. Een andere manier van communiceren. Dit heeft in het begin regelmatig

Lees verder »
Scroll naar top
Trauma & Relatie draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders